Früh aufstehen: 15 echte Tipps - so lernt es jeder!
Schlechte Nachrichten für Nachteulen - Wer spät ins Bett geht, wird dick - Wissen - SZ.de
Früh aufstehen: Vorteile, Nachteile und 12 Tipps
Terra X - Also: Spät ins Bett gehen! Oder früh aufstehen. | Facebook
Das Leben ist ein langer Fluss aus zu spät ins Bett gehen und zu früh zu verstrahlt aufstehen. Dazwischen hat man mit zuvielen Vollpfosten zu tun. Hin und wieder gibt es Pizza.